Bầu ăn gà ác được không?

Thịt gà ác rất tốt cho sức khỏe cùng với món gà ác hầm hoặc cháo gà ác thường được nấu cho những người bệnh, người già, trẻ em. Vậy bầu ăn gà ác được không? Và các món gà ác hầm thuốc bắc nào tốt cho bà bầu?

Nếu đây đang là vấn đề mà bạn quan tâm thì đừng bỏ qua bài viết này của trại gà nhé. Trong bài viết này, các anh em sẽ cùng nhau đi khái quát xem thịt gà ác có tác dụng như thế nào với mẹ bầu. Cùng bắt đầu ngay nhé.

 Bà bầu ăn gà ác có tốt không? 

Từ xa xưa, gà ác đã được xem là một loại thức ăn giàu dinh dưỡng và được áp dụng để bồi bổ sức khỏe. Độc đáo, các món ăn được chế biến từ gà ác vô cùng tốt cho bà bầu trong việc dưỡng thai. Đây cũng là lý bởi lẽ mà những người đang mang thai thường mua gà ác về để chế biến.

Gà ác sở hữu tác dụng như thế nào vậy bà bầu? Theo Đông Y, thịt gà ác có vị ngọt, không độc nên sở hữu công hiệu tư bổ can thận. Mẹ bầu ăn thịt gà ác sẽ sở hữu đủ chất dinh dưỡng bắt buộc để nuôi dưỡng thai nhi vì thịt gà có nhiều chất đạm, vitamin A, B1, B2, E…và các khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe như Kali, Natri, Canxi, Kẽm…

Đặc biệt, mẹ bầu sau sinh thường ăn gà ác để ngăn ngừa hiện tượng thiếu máu do trong thịt gà có hàm lượng sắt cao 

Những trường hợp không nên ăn gà ác

Nhiều người thường thắc mắc bầu ăn gà ác được không hay mang thai 3 tháng đầu sở hữu nên ăn gà ác hay không? Câu trả lời là sở hữu bởi lẽ thịt gà ác rất sở hữu lợi cho sức khỏe của người mang thai. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu thể ăn được thịt gà ác, dưới đây là những trường hợp bà bầu KHÔNG nên dùng:

Bà bầu bị cao huyết áp

Bà bầu bị cao huyết áp không nên ăn món gà ác hầm thuốc bắc bởi lẽ trong món ăn này có hàm lượng đường và cholesterol vô cùng cao. Hơn nửa, gà có tính ẩm, ích khi nên khi nấu cùng thuốc bắc sẽ thao tác cho món ăn thêm tính dương khí. Điều này không tốt cho sức khỏe vì có thể kích động phong nhiệt khiến huyết áp tăng cao hơn.

Bà bầu bị viêm nhiễm cấp tính

Nếu bà bầu đang bị viêm nhiễm cấp tính như viêm phổi, bệnh viêm chân răng thì cũng không nên ăn gà tiềm một số trường hợp bị viêm nhiễm cấp tính cũng không nên ăn gà tiềm.

Như vậy, chúng mình đã giúp bạn giải đáp thắc mắc bà bầu ăn gà ác được không rồi. Món gà tiềm cực kỳ tốt cho những người đang mang thai cùng với những người mới sinh tuy nhiên có những trường hợp đặc biệt không ăn được như sở hữu đề cập ở trên nên bạn cần lưu ý nhé. Hơn nửa, không nên ăn quá nhiều, chỉ nên ăn 1 – 2 lần/ tuần để mang lại dinh dưỡng chất lượng nhất cho bà bầu cùng với thai nhi

Các món gà ác dành cho bà bầu

Gà hầm cho bà bầu bách hợp

Món gà hầm bách hợp thường dùng cho các bà bầu bị suy nhược cơ thể, xanh xao, ốm yếu, gầy gò. 

Gà ác tiềm thuốc bắc cho bà bầu ngũ vị

Món ăn này thích hợp cho bà bầu bị thiếu máu cũng như suy nhược cơ thể. 

Gà hấp hoàng kỳ

Bên cạnh 3 món ăn phổ biến ở trên thì bà bầu có thể chế biến thêm các món khác để không bị nhàm chán. Một số món gà tiềm để bạn tham khảo như: Gà ác tiềm nhân sâm, gà ác tiềm lộc nhung, món gà ác hầm kỷ tử và gừng…

Lời kết

Như vậy là bạn đã biết được bầu ăn gà ác được không rồi đúng không. Bà bầu ăn thịt gà ác không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe mà còn rất tốt cho thai nhi phát triển. Nếu bạn vẫn chưa biết các món ăn nào từ gà ác tốt cho bà bầu thì hãy tham khảo thử các món gà hầm thuốc bắc mà chúng mình giới thiệu ở trên nhé.

#traigadamie #gadamie #miegachoi